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TIERRA BUSINESS | EMPRESAS

Bienestar laboral para empresas en Vigo

Servicios integrales dirigidos a empresas de Vigo y alrededores para mejorar la salud laboral de sus equipos, reducir molestias y enseñar herramientas prácticas que puedan aplicar durante la jornada laboral

Salud laboral con enfoque práctico

el ejercicio como motor de salud y bienestar

Muchas empresas conviven con equipos que pasan horas sentados, de pie, conduciendo, cargando peso o repitiendo los mismos gestos cada día. Con el tiempo aparecen dolor de espalda, molestias cervicales, rigidez de hombros, fatiga, baja energía y menor capacidad de concentración.
En Tierra Business trabajamos el bienestar laboral desde una visión práctica: postura, respiración, movilidad, fuerza, ergonomía y hábitos aplicables al puesto de trabajo. El objetivo es que cada persona entienda mejor su cuerpo y tenga recursos para cuidarse durante la jornada.
Este servicio está pensado para empresas en Vigo que quieren ofrecer acciones útiles de salud laboral sin comprometerse a sesiones semanales indefinidas.

conoce nuestro adn

Servicios para empresas

Soluciones de bienestar corporativo

Cada servicio tiene una duración definida, una estructura clara y una entrega concreta

WORKSHOPS PARA EMPRESAS

Talleres prácticos sobre ergonomía, salud postural, respiración, nutrición y prevención de lesiones en el trabajo.

PROGRAMA EMPRESA ACTIVA

Programa cerrado de 4 semanas con recursos digitales, ejercicios, seguimiento y pautas prácticas para aplicar durante la jornada laboral.
valoración inicial; evaluación física, entrenamiento personal vigo, readaptador de lesiones

Cuidar al equipo también es cuidar la empresa

una empresa con más rendimiento, energía y mejor ambiente de trabajo

Implementar acciones de bienestar laboral mejora la productividad y reduce el absentismo laboral. Mejorar la salud física y mental, así como la ergonomía del puesto de trabajo, es clave para una empresa que quiere crecer.

Menos molestias físicas: Ayudamos a reducir factores asociados a dolor de espalda, cuello, hombros, cadera o rodilla.
Más energía diaria: Pequeños cambios en movimiento, respiración y hábitos mejoran la sensación de fatiga.
Mejor postura y movilidad: El equipo aprende a moverse, colocarse y descansar mejor durante la jornada.
Prevención de lesiones en el trabajo: Detectamos limitaciones frecuentes y enseñamos estrategias para reducir sobrecargas.
Más cultura del cuidado: La empresa transmite que la salud de las personas importa.
Acciones claras y medibles: Cada intervención tiene estructura, objetivos y recomendaciones finales.
Nuestra forma de trabajo para empresas

De la necesidad al plan de acción

Escuchamos el contexto de tu empresa, definimos la intervención más adecuada y ejecutamos una acción concreta con recursos útiles para el bienestar corporativo de la empresa.

1 – Escuchamos el contenido
Nos cuentas el tipo de empresa, número de empleados, horarios, puestos de trabajo y principales necesidades.
2 – Definimos el servicio
Elegimos entre los diferentes servicios según el objetivo y las necesidades reales del equipo.
3 – Ejecutamos la intervención
Nos desplazamos a tu empresa o trabajamos en formato online si encaja mejor.
4 – Entregamos recursos
La empresa recibe material práctico, pautas de aplicación y, cuando procede, un informe final.
valoración entrenamiento personal, prueba entrenamiento personal

Solicita una propuesta para tu empresa

Cuéntanos qué necesita tu equipo

Explícanos brevemente el tipo de empresa, el número aproximado de trabajadores, las principales molestias o necesidades y el servicio que te interesa. Te responderemos con una propuesta adaptada.

Cuéntanos tu caso

Déjanos tus datos y te responderemos para orientarte sobre el mejor primer paso.

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Responsable de tratamiento: Sus datos serán tratados por TIERRA SPORT & HEALTH, S.L. con domicilio social en  Xulián Estévez, 20, BJ, 36207 – Vigo (Pontevedra).
Finalidad y legitimación: Sus datos serán tratados para los fines especificados en el motivo de contacto y poder darle respuesta a sus peticiones o consultas, con base legal en el consentimiento expreso.
Cesiones: no serán cedidos a terceros salvo obligación legal.
Plazo: Sus datos serán tratados el tiempo estrictamente necesario para el cumplimiento de la finalidad o finalidades concretas que motivaron su recogida, hasta la pérdida de relevancia de su uso o, en todo caso, hasta que sean cancelados en respuesta al ejercicio por parte de su titular de los derechos correspondientes.
Derechos: Le informamos que puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición al tratamiento de sus datos a través de este formulario de contacto o dirigiéndose a la siguiente dirección de correo electrónico:  etierra@tierrasportclub.es, o también por escrito, adjuntando una copia de un documento acreditativo de su identidad a la dirección: Xulián Estévez, 20, BJ, 36207 – Vigo (Pontevedra) 
Información adicional: Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de datos en nuestra política de privacidad.

preguntas frecuentes (FAQ)

Preguntas frecuentes sobre bienestar laboral para empresas en Vigo

¿Os desplazáis a la empresa?
Sí. Podemos desplazarnos a empresas en Vigo y alrededores para realizar talleres, auditorías o programas concretos.
¿Cuánto dura un taller?
Normalmente entre 60 y 120 minutos, según el tema, el número de participantes y el objetivo de la empresa.
¿Hacéis clases semanales en empresas?
No es el enfoque principal. Trabajamos sobre todo con servicios cerrados.
¿Entregáis informe final?
En auditorías y programas sí podemos entregar un informe con los hallazgos principales, recomendaciones y propuestas de mejora.
¿Podéis adaptar el contenido al puesto de trabajo?
Sí. Antes de proponer una intervención analizamos el tipo de trabajo, las molestias habituales y el contexto de la empresa.
¿Este servicio sirve para prevenir lesiones laborales?
Sí. Uno de los objetivos es enseñar estrategias de movimiento, ergonomía y hábitos para reducir sobrecargas y mejorar la prevención de lesiones en el trabajo.