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Entrenamiento personal
y entrenamiento en grupos reducidos en vigo

Entrena con el enfoque que necesitas. Ya sea de forma individual, en pareja o entrenamiento en grupos reducidos, ajustamos el proceso a tus necesidades personales.

Planes de entrenamiento

ELIGE TU PLAN DE entrenamiento personal en vigo

En Tierra Sport Club ofrecemos planes adaptados, para que avances con el método y el ritmo que necesitas.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Sesiones 1:1 adaptadas 100% a ti. Evaluación, planificación y ejecución precisa.

ENTRENAMIENTO DÚO

Entrena acompañado con atención personalizada compartida. Motivación y progreso en equipo.

ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS EN VIGO

Sesiones personalizadas de entrenamiento en grupo de máximo 4 personas. Hay 2 modalidades: grupo flexible y grupo cerrado.

ENTRENAMIENTO SEMI-PERSONAL

Alternamos sesiones presenciales con programación y seguimiento individualizado, a tu ritmo, con autonomía.

¿No puedes venir al club? Lleva TSC contigo donde estés con modalidades ONLINE

SABER MÁS

entrenamiento personal [1:1]

La opción más precisa para avanzar con seguridad. Máxima personalización y atención 100% enfocada en ti.

Acceso a APP de entrenamiento
Control y seguimiento
Reserva de horario con flexibilidad
Open Zone (2 créditos/sem)

Escoge un plan mensual según el número de sesiones a la semana

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entrenamiento dúo [1:2]

Comparte el entrenamiento con quien tiene objetivos similares. Más accesible, sin perder de vista la personalización.

Sesiones en pareja (1:2)
Reserva de horario fijo
Control y seguimiento
Open Zone (1 crédito/sem)

Escoge un plan mensual según el número de sesiones a la semana

entrenamiento EN GRUPOs reducidos flexible [1:4]

Entrenamiento personal para grupos reducidos donde compartes el espacio con hasta 4 personas, con el acompañamiento de tu entrenador que te guía y te corrige durante la sesión. Es un plan ideal para personas que buscan un seguimiento individualizado pero sin depender de un horario fijo cada semana.

🧠 Cada persona sigue su propio plan desde la APP, diseñado por nuestro equipo.
📲 Reservas tu horario semana a semana, con total flexibilidad.
🟩 Además, tienes acceso libre 1 día a la semana a la OPEN ZONE para completar tu rutina.

Grupos abiertos (Máx. 4 personas)
Reserva de horario flexible
Control y seguimiento
APP de entrenamiento y Open Zone (1 crédito/sem)

Escoge un plan mensual según el número de sesiones a la semana.

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entrenamiento EN GRUPOS REDUCIDOS [1:4]

Entrenamiento en grupos reducidos, de entre 3 y 4 personas, diseñado para quienes buscan una experiencia de calidad y la energía del grupo sin renunciar al trato cercano.

El grupo sigue una planificación compartida y orientada a objetivos concretos, pero con espacio suficiente para recibir correcciones individuales por parte del entrenador. Esto permite progresar con seguridad, mantener una técnica correcta y adaptar los ejercicios cuando sea necesario.

Grupos cerrados (1:3 y 1:4)
Reserva de horario fijo
Control y seguimiento
Planificación estructurada

Escoge un plan mensual según el número de sesiones a la semana.

ENTRENAMIENTO semi-personal

Ideal para personas que quieren autonomía pero no quieren renunciar a la supervisión profesional.
Alternas sesiones presenciales en el centro con programación y seguimiento individualizado. Nosotros te guiamos, tú entrenas donde quieras, con un programa ajustado a tu necesidades desde la APP.

Acceso a APP de entrenamiento
Planificación mensual
Control y seguimiento
Soporte para dudas

Escoge un plan mensual según el número de sesiones al mes

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PLANES ONLINE DE entrenamiento personal

Entrena desde donde quieras con el respaldo de Tierra Sport Club. Elige la modalidad que mejor se adapte a ti.
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ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE

Entrena desde cualquier lugar con una supervisión directa y personalizada. Trabajo 100% guiado. Nos conectamos en vivo para dirigir tus entrenamientos, corregir tu técnica y mantener alta tu motivación.
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PROGRAMACIÓN ONLINE

Diseñamos un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos, tu nivel y tu disponibilidad, para que puedas entrenar de forma autónoma con una videollamada inicial y un seguimiento mensual a través de nuestra app de entrenamiento.