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Lo que dicen quienes ya confiaron en nosotros

Más allá de los servicios, lo que mejor explica nuestro trabajo es la experiencia de quienes ya forman o han formado parte del club

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
  
 
 
 Ana Alvarez 
 
 
 
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Esteban es un profesional de 10! Atento, cuidadoso y muy implicado en cada entrenamiento. Lo que más destacaría es lo personalizado que es su trabajo, adapta cada sesión a tu estado físico, tus necesidades y tus objetivos.

En mi caso, llegué con un problema de rodilla y dolores que llevaba arrastrando desde hacía tiempo. Desde el primer momento se centró en buscar los ejercicios más adecuados para fortalecer la zona, trabajar con seguridad y ayudarme a evitar esas molestias.

Se nota que sabe lo que hace, que le importa cómo te encuentras y que detrás de cada entrenamiento hay mucho conocimiento y dedicación.

Recomendable al 100 %!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Maria R.Sieiro 
 
 
 
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Después de año y medio sin dormir por el dolor y con un informe sobre mi espalda con el que pensé que nunca más podría volver a hacer ejercicio, encontré aquí empatía, profesionalidad y una forma de hacer ejercicio totalmente diferente. Todo lo que tengo es agradecimiento porque por fin he vuelto a "vivir", la mejoría la noto todos los días y he vuelto a hacer ejercicio totalmente adaptado al problema que tengo.
Lo recomiendo a todo el que esté buscando una forma de entrenar diferente donde se van  a interesar de verdad por tus objetivos y por solucionar tu problema. El mejor sitio con el mejor entrenador! ;-)
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 marjorie 
 
 
 
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Mi experiencia es muy positiva, para entrenar de una forma personal guiada y en un espacio cuidado. Lo recomiendo.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Diego Alvarez Rodriguez 
 
 
 
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Después de muchos años practicando fútbol a un nivel de alta exigencia y de pasar por lesiones importantes de LCA, meniscos, astrágalo y ligamentos del tobillo, llegó un momento en que las lesiones musculares se habían convertido en algo recurrente.

Empecé a entrenar con Esteban y su forma tan analítica de trabajar marcó un antes y un después. Analizamos pisada, postura y patrones de movimiento y, progresivamente, las lesiones musculares que tanto me estaban condicionando desaparecieron por completo.

Hoy sigo haciendo deporte con bastante exigencia, principalmente boxeo y surf, y recientemente decidí volver a entrenar con él porque arrastraba molestias de espalda, hombros y gemelos. Llevo aproximadamente un mes entrenando en las clases Human, con entrenamientos exigentes pero muy bien planteados, siempre prestando especial atención al control postural, la técnica y la respiración. Los resultados físicos son evidentes y, además, la sensación en los días posteriores es de tener el cuerpo mucho más relajado, equilibrado y preparado para compaginar estos entrenamientos con otras actividades deportivas.

En esta ocasión he optado por el bono de 8 sesiones, un sistema que me resulta especialmente cómodo por la flexibilidad que me ofrece para organizar los entrenamientos y poder compaginarlos con las exigencias de mi trabajo.

Por mi etapa en el fútbol he trabajado con muchos preparadores físicos, readaptadores y fisioterapeutas y, sinceramente, la capacidad de análisis de Esteban está a otro nivel. A ello se suma una forma de entrenar exigente, técnica y totalmente adaptada a las necesidades de cada persona.

Después de mi experiencia con él, tanto hace años como ahora, solo puedo recomendarlo.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 rocio gonzalez pereira 
 
 
 
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Conozco a Esteban desde hace más de diez años y entrené con el en su día con grandes resultados. Así que cuando fui diagnosticada con síndrome miofascial, dos hernias, artrosis severa y varias protusiones discales ( a mis 29 años, sí ) , tras una larga temporada de dolor, desesperación y no encontrar mejoría con nada, no dudé en buscarlo. Además, daba la casualidad que hacía poco que había empezado su proyecto con Tierra sport, mucho más enfocado en las lesiones que antes. Además desde un punto que resonaba mucho conmigo: la fascia y la respiración. Desde el primer día , con la primera sesión ya hubo mejoras. De comenzar sin poder rotar prácticamente las articulaciones a poder hacerlo, aunque todavía con limitaciones, tampoco es San Esteban! Pero esa misma sesión hubo un cambio. Había hecho "cuatro posturas respirando pausada" pero llegué a casa agotada. Algo en mi sistema nervioso cambió y tras mucho tiempo sin sentir que descansaba, me eché una siesta de cinco horas, totalmente desconectada del mundo y descansando de verdad. Hoy, apenas dos meses después, mi resistencia ha cambiado, mi flexibilidad ha cambiado, mi fuerza ha cambiado y mi autoestima y estado de ánimo ha cambiado. Porque además de saber qué hace, es una persona cercana, agradable, que lee tu cuerpo mejor que tú mismo, que te anima, que no fuerza, respeta los tiempos que marca tu cuerpo, con quien cada conversación te enriquece. Es una pena que no existan más profesionales así.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Renata Inhan 
 
 
 
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Llevo cinco meses entrenando con Esteban y, desde que empecé, he notado una gran mejoría en mi cuerpo, por no decir increíble. Es un excelente profesional con amplios conocimientos y técnicas avanzadas. El espacio también es muy bueno, limpio y organizado. Esteban es además un experto en adaptar las instalaciones para personas con discapacidad visual como yo. ¡Recomiendo encarecidamente este espacio!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Oscar Rodriguez 
 
 
 
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Llevo 6 meses entrenando con Esteban y puedo decir que voy cumpliendo los objetivos que me había marcado. He subido casi 7kg de peso, ya que soy una persona de constitución delgada, he ganado fuerza y movilidad. Además adapta los ejercicios a mis problemas fisicos. También me ha ayudado nutricionalmente para ganar peso de manera equilibrada.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Celia Pérez Díaz 
 
 
 
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Estoy muy contenta con el entrenamiento con Esteban, soy muy deportista, pero llevaba tiempo arrastrando problemas de espalda, llevo solo 1 mes y noto que me va muy bien y sus entrenos son muy precisos para cada persona.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Jorge Villar 
 
 
 
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Acudo a Esteban por lesiones en columna con dolor y limitaciones para mi dia a dia,me encuentro a una persona muy cercana que te muestra ejercicios a priori sencillos pero q en pocas semanas dan grandes resultados y tras unas 16 sesiones me encuentro agradecido practicamente sin dolor y con una mas que notable mejoria
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 David Pacios 
 
 
 
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Profesionalidad, trabajo, dedicación… Todo adaptado a tus necesidades.